Հեքիաթներ քնից առաջ կարդալու համար

Երեխաները սիրում են հեքիաթներ քնից առաջ։ Դրանք ունեն հանգստացնող ազդեցություն և օգնում են հեշտ քուն մտնելուն։ Շատ ընտանիքներում հեքիաթները քնի պատրաստվելու կարևոր մասն են։ Ժամանակ տրամադրեք օրը ավարտելու Ձեր փոքրիկ արեգակի հետ միասին։ Մեր համառոտ պատմվածքները հոյակապ ուղեկից են դեպի երազների աշխարհ։

Կարդացեք հաճույքով։

Անուշ քուն
Նոր հեքիաթներ քնից առաջ Ձեր արեգակին կարդալու համար

Rezepte für das 3. Trimester

So deckst du gesund und lecker deinen Mehrbedarf von 500 kcal

Darf's ein wenig mehr sein?

Mit der 28. SSW steigt dein Energiebedarf noch einmal kräftig an. Nun benötigst du als werdende Mama ca. 500 Kilokalorien täglich mehr als vor der Schwangerschaft, damit du dein Baby gut mitversorgst.

Wenn du statt 2x 250 kcal lieber eine Portion mit 500 kcal zu dir nehmen möchtest, haben wir dir hier wieder leckere Rezepte zusammengestellt. Alle Rezepte decken 500 kcal pro Portion ab und liefern dir dabei ein gesundes Nährstoffverhältnis.