Հեքիաթներ քնից առաջ կարդալու համար

Երեխաները սիրում են հեքիաթներ քնից առաջ։ Դրանք ունեն հանգստացնող ազդեցություն և օգնում են հեշտ քուն մտնելուն։ Շատ ընտանիքներում հեքիաթները քնի պատրաստվելու կարևոր մասն են։ Ժամանակ տրամադրեք օրը ավարտելու Ձեր փոքրիկ արեգակի հետ միասին։ Մեր համառոտ պատմվածքները հոյակապ ուղեկից են դեպի երազների աշխարհ։

Կարդացեք հաճույքով։

Անուշ քուն
Նոր հեքիաթներ քնից առաջ Ձեր արեգակին կարդալու համար

Schwanger und Sport treiben - geht das?

Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet?

Sport während der Schwangerschaft ist wohltuend, wenn du ein paar Dinge beachtest

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich dein Körper verändert und du dich auf die Ankunft deines Babys vorbereitest. Bewegung und Sport können dir dabei helfen, dich fit und gesund zu fühlen. Hier im Ratgeber-Artikel sind einige Tipps und Empfehlungen, welche Sportarten während der Schwangerschaft geeignet sind und worauf du achten solltest.