Մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ յուրաքանչյուր երեխա պետք է բացառապես կրծքով կերակրվի առնվազն առաջին չորս ամիսների ընթացքում և ոչ ուշ, քան 7-րդ ամսվա սկիզբը: Սա հատկապես կարևոր է ալերգիայի ավելի բարձր ռիսկ ունեցող երեխաների համար: 

6-րդ ամսից հետո ձեր երեխան էներգիայի և երկաթի ավելի մեծ կարիք ունի, որը պետք է լրացնել լրացուցիչ սննդով: Նույնիսկ եթե դուք աստիճանաբար փոխարինեք կրծքի կաթը մեկ այլ կերակուրով և հետագայում անցնեք հավասարակշռված ընտանեկան սննդակարգի, միևնույն է ձեր երեխային շարունակում է կրծքի կաթի կամ խառնուրդի կարիք ունենալ ամբողջ առաջին տարվա ընթացքում: Թե որքան ժամանակ կընտրեք մանկական կաշայի ավելացող չափաբաժինները կրծքով կերակրելու համար, լիովին կախված է ձեզանից:

Եթե ​​դուք ստիպված եք կամ ցանկանում եք ավելի վաղ դադարեցնել կրծքով կերակրումը, ապա կան մանկական սննդի մի շարք*, որոնք բոլորն էլ հատուկ հարմարեցված են ձեր երեխայի տարիքին: Լավագույնն այն է, որ խոսեք մանկաբույժի կամ ձեր մանկաբարձի հետ, եթե ցանկանում եք սկսել կրծքից հրաժարվելը:

Եթե ​​ձեր երեխան պահանջում է ավելի քիչ կաթ, ձեր կաթի արտադրությունը համապատասխանաբար հարմարվում է և բնականաբար նվազում է:

Սովորաբար 4-րդ ամսից հետո կարող եք սկսել լրացուցիչ սննդի օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, ձեր երեխան կշարունակի կաթնամթերքի կարիք ունենալ առաջին տարվա ընթացքում իր զարգացման համար:

Եթե ​​ցանկանում եք դադարեցնել կրծքով կերակրումը, խնդրում ենք նախ խորհրդակցեք ձեր մանկաբարձի կամ մանկաբույժի հետ, թե որ կաթնախառնուրդը կարող եք օգտագործել որպես կրծքի կաթի այլընտրանք:

Ձեր երեխային օպտիմալ սնուցում ապահովելու համար, նույնիսկ կրծքով կերակրումը դադարեցնելուց հետո, առկա է սերտիֆիկացված սնուցում*: Դրանից հետո դուք կարող եք կրծքի կերակրումներից մեկը փոխարինել շշի կաթնախառնուրդով: Դուք կարող եք աստիճանաբար սկսել փոխարինել յուրաքանչյուր կերակրումը, եթե ձեր երեխան լավ ընտելանա նոր կաթնախառնուրդին:

Եթե ​​ձեր երեխան ի սկզբանե մերժում է շիշը, դուք կարող եք խնդրել մեկ այլ վստահելի անձի, որը ձեզնից վերցնի, նույնիսկ եթե դա ձեզ համար հեշտ չէ անել որպես մայր:

Մեր խորհուրդը՝ կաթից կտրելու հետ կապված ամենակարևորը համբերությունն է: Ինքներդ ձեզ ճնշման տակ մի դրեք. Լսեք ձեր մարմնին և առաջին հերթին անցում կատարեք ձեր սեփական տեմպերով:

Սովորաբար ձեր երեխան բավականաչափ զարգացած է, որպեսզի 5-րդ ամսվա սկզբին կամ ամենաուշը 7-րդ ամսվա սկզբին սկսի ունենալ իր առաջին մանկական շիլան կաթից բացի: Սովորաբար, առաջին պինդ սնունդը ընդունում են ճաշի ժամանակ, նախքան կրծքով կերակրելը կամ շիշը օգտագործելը: Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ հավելյալ սննդի ներդրման մասին, կարդացեք այստեղ:

Կան մի քանի նշաններ, որ ձեր փոքրիկ արևը պատրաստ է պինդ նյութերի:

• Նրանք կատաղի հետևում են քեզ, մինչ դու ուտում ես. աչքերով հետևում են ամեն մի գդալին, որը գնում է դեպի բերան:
• Նրանք բացում են բերանները, շրթունքները թփթփացնում ու գլուխը տանում դեպի գդալը։
• Նրանք սկսում են ծամել, և նրանց լեզվի մղման ռեֆլեքսը թուլանում է, այսինքն. նրանք ձեռք են բերում սնունդ և կրծում այն՝ առանց ռեֆլեքսիվ կերպով պինդ սնունդը նորից դուրս մղելու:
• Նրանք անվերջ կրծում են իրենց ձեռքերն ու խաղալիքները, շատ են արտադրում բերանային հեղուկ:
• Երեխան ավելի ու ավելի անհամբեր է դառնում կերերի նկատմամբ, և դրանց միջև եղած բացը կրճատվում է:

Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ լրացուցիչ սննդի մասին: Ապա կարդացեք ավելին այստեղ: