Խորհուրդներ կոլիկի համար
Սա օգնում է երեխայի որովայնի ցավերին

Ձեր երեխան ճչում և լաց է լինում, նա ձեռքերը բռունցքների մեջ է սեղմում, ոտքերը ներս մղում, չնայած նրան որ ամեն ինչ արել եք ձեր փոքրիկիը հանգիստ: Ընդհանուր պատճառը սա է, Ձեր երեխան տառապում է մանկական կոլիկով: Մենք հավաքել ենք մի քանի խորհուրդ, որոնք օգտակար են փոքրիկների փորիկի համար:

Eltern kuscheln mit ihrem Baby im Bett, das zwischen ihnen liegt und lächelt.

Nahaufnahme von einem lächelnden Baby, das mit der Mama Nase an Nase liegt.

Խորհուրդ 1: Ուշադիր հետևեք ձեր երեխային

Ժամանակ հատկացրեք՝ ուշադիր հետևելու ձեր երեխային և ճանաչեք նրա կարիքները. Միգուցե նա քաղցա՞ծ է: Արդյո՞ք նրանց տագդիրը լիքն է: Թե՞ նրանց պետք է հանգստություն և լռությւն:

Այստեղ օգնում են հանգիստ միջավայրն ու կառուցված առօրյան։ Եթե ձեր երեխան անհանգիստ է կամ գոռում է, մի շփեք նրա մեջքը: Խուսափեք շատ շարժումներից և բարձր երաժշտությունից կամ աղմկոտ խաղալիքներից: Եթե ձեր երեխային օրորում եք, դա արեք դանդաղ և հանգիստ:

Եթե քնելու ժամանակն է, թողեք ձեր երեխային հանգիստ դա անել և անմիջապես վեր մի թռեք, եթե նա սկսի լաց լինել: Մի պառկեք ձեր երեխայի հետ, որպեսզի օգնեք նրան քնել: Որոշ երեխաների համար օգտակար է, այն որ նրանց ննջասենյակը լիովին մութ չէ, և որ ձեր երեխան կարող է լսել, թե ինչպես եք խոսում հարևան սենյակում:

Խորը շունչ քաշեք և հիշեք, որ մինչ այժմ ձեր երեխան կարող է արտահայտվել միայն լացի միջոցով: Եվ փորձեք մնալ սառը, հանգիստ և հավաքված, նույնիսկ եթե երբեմն դա դժվար է:

Արդյո՞ք պետք է կարգավորեմ իմ սննդակարգը կրծքով կերակրելիս:

Նախկինում կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ էր տրվում խուսափել փքվածություն առաջացնող մթերքներից, ինչպիսիք են հատիկաընդեղենը, կաղամբի ընտանիքի բանջարեղենը և սոխը: Այնուամենայնիվ, չկա հստակ ապացույց, որ այս խուսափումը ձեռնտու է: Մեր օրերում կրծքով կերակրող մոր սննդակարգում փոփոխությունները չեն համարվում օգտակար մանկական կոլիկի նվազեցման համար: Իրականում, սննդակարգը չպետք է անհարկի սահմանափակ լինի, որպեսզի այն չվնասի մոր սննդանյութերի ընդունումը լավ հավասարակշռված սննդակարգից:

Հիմնավոր մտահոգություններով կոնկրետ դեպքերում, որոշ մթերքներից չօգտվելը կարող է տեղին լինել:

Խնդրում ենք նախ խորհրդակցեք ձեր մանկաբարձի կամ մանկաբույժի հետ:

Vater sitzt auf einem Sofa und hält sein Baby im Arm, das ihn lächelnd ansieht und seinen Finger hält, neben einer Babyflasche.

Խորհուրդ 2. Շիշ կերակրման ճիշտ տեխնիկա

Ոչ միան կերակրման վերջում համոզվեք որ երեխան գխտացել է, այլ նաև ընթացքում թույլ տվեք որ երեխան կարճատեվ դադարներ անի:
Երբ կերակրում եք շիշով, համոզվեք, որ ունեք ճիշտ չափի ծծակ և ծծակ/ծակ: Կաթը պետք է դանդաղ կաթի, եթե շիշը գլխիվայր պահեք:
Շիշը պահեք այնպես, որ ծծակը միշտ լցված լինի, և երեխայի կաթի մեջ օդային կումեր չլինեն:
Միշտ օգտագործեք ձեր բանաձևը ճիշտ ըստ փաթեթավորման հրահանգների և մի դարձրեք այն ավելի ուժեղ կենտրոնացված:

Խորհուրդ 3. Հանգիստ Ձեր փոքրիկի համար

Ձեր երեխային բռնեք դեմքով դեպի վար՝ փորը բռնելով: Դա անելու համար երեխային պառկեցրեք փորի վրա ձեր նախաբազկի վրա և զգուշորեն պահեք նրան մյուս ձեռքով:
Մարմնի շատ շփումը ձեր փոքրիկ արևին տալիս է ապահովության և վստահության զգացում:
Փոքր, կիսով չափ լցված (ոչ տաք) ջրի շիշը կամ տաք բալի քարի բարձը, որը դրված է նրանց որովայնի վրա, ձեր երեխայի օգտի համար է: Համոզվեք, որ նախապես ստուգել եք ջերմաստիճանը ձեր դաստակի ներսի հատվածում, որպեսզի ձեր երեխան չայրվի:
Լողանալը կարող է նաև հանգստացնել ձեր երեխային:
Երգելն արժի, քանի որ այն հանգստացնում է ձեր երեխային և նաև ձեզ:

Mann küsst liebevoll die Füße seines Babys.

Խնդրեք օգնություն ձեր մանկաբույժից, եթե...

... ձեր երեխան այլևս չի գիրանում:
... նրանք չեն սիրում խմել կամ կերակրելը խնդիր է դառնում:
... շատ են թքում ու ցույց տալիս, որ ցավ ունենք, կամ էլ ավելի ու ավելի են կլորեցնում մեջքը:
... ձեր երեխան նույնպես սկսում է քնի հետ կապված խնդիրներ ունենալ:
... դու Ձեզ ծանրաբեռնված եք զգում:
... անհանգստանում եք, որ լացը Ձեզ այնքան կբարկացնի ու կհուսահատացնի, որ այլեւս չկարողանաս Ձեզ զսպել։

Նաև խորհրդակցեք ձեր մանկաբարձուհու հետ:

Lächelndes Baby in weißem Strampler spielt auf weißer Bettwäsche.

Խորհուրդ 4. Փորի մերսում

6 շաբաթից* սկսած՝ կարող եք փորձարկել ձեր երեխայի ստամոքսի մերսումները: Որովայնի մերսումը ոչ միայն օգնում է մարսողությանը, այլ նաև համատեղ փորձը հանգստացնում է ձեզ և ձեր փոքրիկին և նպաստում է միմյանց հասկացողությանը:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

Երեխաների համար հարմար յուղ կամ մերսման լոսյոն:
Հաճելի տաք տարածք (խորհուրդ. օգտագործեք ռադիատորը տակդիրը փոխելու սեղանի վրա):
Հանգիստ մթնոլորտ. հիշեք, որ անջատեք ձեր հեռախոսը:
Առօրյա – Թող մերսումը դառնա ընդհանուր ծես:
Երեխայի թույլտվությունը. Դուք կնկատեք, եթե ձեր փոքրիկը հաճելի չէ: Եթե այո, ապա կրկին փորձեք մեկ այլ անգամ:
Որովայնի մերսման համար լավ ժամանակ է կեսօրվա քնից հետո: Խնդրում ենք համոզվեք, որ չեք մերսում ձեր երեխային, երբ նրա ստամոքսը լցված է: Տակդիր փոխելու սեղանը իդեալական վայր է, քանի որ այն ծանոթ միջավայր է ձեր փոքրիկի համար, ինչպես նաև հարմարեցված է ձեր հասակին: Հնարավորության դեպքում տակդիր փոխելու կտորը ծածկեք նախապես տաքացված շորով:
Ձեր երեխայի ոտքերը հենեք ձեր մարմնին: Աչքի շփման միջոցով և ձեր երեխային դիտարկելով՝ դուք կկարողանաք ասել, թե ինչ է նա վայելում: Նուրբ, շրջանաձև շարժումներով ձեր մատների ծայրերը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտվում են պորտի շուրջը: Սա թեթևացնում է գազերն ու սպազմերը և խթանում է ձեր երեխայի մարսողությունը: Ավարտելու համար մի քանի անգամ նրբորեն սեղմեք ձեր երեխայի ծնկները դեպի ստամոքսը, որպեսզի օթը ավելի հեշտ դուրս գա:
Մերսման ազդեցությունը կարող եք մեծացնել՝ օգտագործելով նախապես տաքացրած բալի կամ խաղողի կորիզի բարձը։ Այս դեպքում խնդրում ենք անել առանց յուղի կամ մերսման լոսյոն:

*Կարևոր է. Ձեր երեխայի ստամոքսի կոճակը պետք է կայուն լինի ներսում: Խնդրում ենք նախ խորհրդակցեք ձեր մանկաբարձուհուն կամ բժշկին:

Հետևյալը կարող է հետաքրքրել ձեզ

Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ ալերգիայի և անհանդուրժողականության մասին, հետևյալ հոդվածները կարող են հետաքրքրել ձեզ:

Կարդալ ավելին

Խորհուրդներ կոլիկի համար Սա օգնում է երեխայի որովայնի ցավերին