Երբ դուք սկսում եք կրծքով կերակրել, ձեր նորածնի ծծելու նոր փորձը, հաճախ երկար ժամանակ, կարող է իր ազդեցությունը թողնել նրանց վրա: Որպեսզի դա չհանգեցնի ցավի կամ նույնիսկ ճաքերի և արյունահոսող խուլերի, համոզվեք, որ լավ տիրապետում եք կրծքով կերակրման տեխնիկային: Հանգիստ եղեք, որ աջակցություն կստանաք ձեր մանկաբարձուհուց կամ լակտացիայի խորհրդատուից: Կարևոր է, որ կրծքով կերակրելու ընթացքում չկրեք ձեր երեխայի ամբողջ քաշը, փոխարենը օգտագործեք բարձիկներ, փաթաթված սրբիչներ կամ վերմակներ՝ նորածնի մարմինը պահելու համար: Փորձեք այնքան ժամանակ, մինչև գտնեք այն դիրքը, որն ամենալավն է ձեզ համար, քանի որ կրծքով կերակրելու լավ դիրքը գործի կեսն է:
Երբ երեխան ճիշտ է պառկում, կարևոր է, որ նրա բերանը շատ լայն բաց լինի, քանի որ, հատկապես կրծքով կերակրման սկզբում, խուլի և նորածնի բերանի հարաբերական չափերը դեռ իդեալական չեն: Ձեր մանկաբարձուհին կարող է ցույց տալ, թե ինչպես կարելի է նրբորեն սեղմել երեխայի ստորին ծնոտը դեպի ներքև, որպեսզի նա իսկապես լավ կպչի խուլին: Ձեր երեխայի առաջին 2 կամ 3 ծծումների դեպքում լավ է խորը շունչ քաշել: Այն հանգստացնում է ձեզ և թեթևացնում ցավը սկզբնական սողնակով, ինչը սկզբում նորմալ է:
Որպեսզի միշտ չաշխատեք պտուկի նույն հատվածը, պետք է հաճախակի փոխեք կրծքով կերակրելու ձեր դիրքը։ Ավելին, լավ գաղափար է օգտագործել բրդից, մետաքսից, բամբակից կամ սիլիկոնից պատրաստված կրծքի բարձիկներ: Դրանք խնայում են գումարը և էկոլոգիապես ավելի մաքուր են: Լանոլինով, կրծքի բարձիկներով և հիդրոգելային բարձիկներով քսուքները նույնպես կարող են օգնել: Այս բժշկական միջոցների լավ կողմն այն է, որ դրանք օգտագործելուց հետո պետք չէ լվանալ, ինչը հակաարդյունավետ է, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր խուլերի առողջությանը: Զգույշ եղեք սկզբում օգտագործել այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են խուլերի վահանները, քանի որ դրանք հաճախ ավելի շատ խնդիրներ են առաջացնում, քան թե լուծում են: